Ansiedad y depresión
Es normal sentirse preocupado, triste o con miedo cuando se tiene cáncer. Cuando estos sentimientos duran o afectan su vida diaria, se pueden tratar.
Por qué pasa
El diagnóstico de cáncer, la incertidumbre, las preocupaciones de dinero y los cambios en su cuerpo y en sus roles pueden causar angustia. Algunos medicamentos, como los esteroides, y síntomas como el dolor también pueden afectar el estado de ánimo.
Qué ayuda
- Dígale a su equipo de atención cómo se siente. Muchos centros hacen preguntas sobre la angustia en las consultas.
- Pida una cita con un trabajador social, consejero, psicólogo o psiquiatra.
- Únase a un grupo de apoyo, en persona o en línea.
- Manténgase en contacto con personas de confianza, y dígales cómo le pueden ayudar.
- Mueva el cuerpo, salga al aire libre y mantenga una rutina regular cuando pueda.
- Pruebe la relajación, la meditación, la oración o escribir un diario si le parece bien.
Llame a su equipo médico de inmediato si tiene
- Se siente triste, sin esperanza o con ansiedad casi todos los días por 2 semanas o más.
- No puede dormir, comer ni hacer sus actividades normales por cómo se siente.
- Tiene pensamientos de hacerse daño o de quitarse la vida. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 (Suicide and Crisis Lifeline, línea de ayuda para el suicidio y las crisis) o al 911 de inmediato.
Preguntas para hacer
- ¿Puedo hablar con un consejero, trabajador social o psicólogo aquí?
- ¿Hay grupos de apoyo para personas con mi tipo de cáncer?
- ¿Me ayudaría un medicamento para la ansiedad o la depresión?
Fuentes
Respuestas rápidas
- ¿Qué es ansiedad y depresión?
- Es normal sentirse preocupado, triste o con miedo cuando se tiene cáncer. Cuando estos sentimientos duran o afectan su vida diaria, se pueden tratar.
- ¿Por qué pasa?
- El diagnóstico de cáncer, la incertidumbre, las preocupaciones de dinero y los cambios en su cuerpo y en sus roles pueden causar angustia. Algunos medicamentos, como los esteroides, y síntomas como el dolor también pueden afectar el estado de ánimo.
- ¿Qué ayuda?
- Dígale a su equipo de atención cómo se siente. Muchos centros hacen preguntas sobre la angustia en las consultas; Pida una cita con un trabajador social, consejero, psicólogo o psiquiatra; Únase a un grupo de apoyo, en persona o en línea; Manténgase en contacto con personas de confianza, y dígales cómo le pueden ayudar; Mueva el cuerpo, salga al aire libre y mantenga una rutina regular cuando pueda; Pruebe la relajación, la meditación, la oración o escribir un diario si le parece bien.
- ¿Cuándo debo llamar a mi equipo médico?
- Se siente triste, sin esperanza o con ansiedad casi todos los días por 2 semanas o más; No puede dormir, comer ni hacer sus actividades normales por cómo se siente; Tiene pensamientos de hacerse daño o de quitarse la vida. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 (Suicide and Crisis Lifeline, línea de ayuda para el suicidio y las crisis) o al 911 de inmediato.
Actualizado: 2026-10-27. Revisado por Veli Bakalov, MD, oncólogo médico (octubre de 2026). Educación general de Paso a Paso, el portal para pacientes de HemeOncBuddy.